Le guide illustré de la méthode P.E.A.S.I - La diversification sereine et personnalisée pour bébé

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Catégorie(s) : Outils numériques

Tag(s) : Développement alimentaire, Outils pédagogiques

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Le guide de la diversification sereine : grandir avec les animaux PEASI

La diversification alimentaire est une étape pleine de découvertes mais aussi de doutes. Le guide PEASI propose une méthode simple et visuelle qui aide les parents à accompagner leur bébé selon ses compétences, et non selon son âge. Chaque stade est symbolisé par un animal, rendant le parcours plus ludique et accessible.

Chaque moment du repas devient une progression naturelle :

🐍 Le serpent : bébé découvre les purées lisses. Sa langue pousse la nourriture vers l’avant, il ne tient pas encore assis. Les cuillères sont petites, l’objectif est la découverte sensorielle, pas la quantité.
🦎Le lézard couché puis assis : les textures évoluent. Bébé commence par les purées épaisses et écrasées, puis, lorsqu’il tient assis de manière stable, il explore ses premiers morceaux fondants ou crousti-fondants, adaptés à sa motricité.
🐊 Le crocodile : bébé s’assoit seul, attrape avec la pince pouce-index et déplace les aliments dans sa bouche. C’est l’étape du vrai mâchonnement, avec des morceaux variés et de nouvelles textures.
🐮 La vache : la mastication se rapproche de celle d’un adulte. Bébé alterne les côtés pour mâcher et peut partager presque les mêmes repas que la famille, toujours adaptés en petite taille et en textures sécurisées.

Ce guide rappelle aussi les erreurs fréquentes à éviter : croire qu’une grimace signifie un refus, retarder l’introduction des morceaux, confondre réflexe nauséeux et étouffement, ou se focaliser sur la quantité plutôt que sur la découverte.

L’approche PEASI invite à voir chaque repas comme une aventure sensorielle. Le but n’est pas de “faire manger beaucoup” mais d’accompagner l’enfant dans ses compétences alimentaires, en respectant son rythme et ses besoins.