La solution Ergomums
Un outil concret, visuel et ludique pour :
✔️ Comprendre les catégories alimentaires
✔️ Construire une assiette de manière autonome
✔️ Développer la curiosité alimentaire
✔️ Respecter les sensations de faim et de satiété
Sans injonction, sans pression, sans conflit
Pourquoi cet outil est différent ?
Contrairement aux supports classiques :
❌ Ce n’est pas un outil de contrôle
❌ Ce n’est pas un outil diététique strict
❌ Ce n’est pas une “assiette parfaite à reproduire”
C’est un outil basé sur :
- l’autonomie
- la régulation sensorielle
- l’exploration alimentaire
- les recommandations en ergothérapie
Ce que votre enfant va apprendre
- Identifier les aliments
- Comprendre leur rôle
- Composer une assiette selon ses besoins
- S’écouter (faim / satiété)
- Oser explorer de nouveaux aliments
Contenu du pack
✔️ 1 outil “Je construis mon assiette”
✔️ 1 guide d’utilisation pour les parents
✔️ 1 visuel des catégories alimentaires simplifiées
✔️ Des planches d’aliments illustrées
✔️ 1 fiche “phrases à utiliser” (communication non culpabilisante)
✔️ 1 fiche “liste de courses” pour impliquer l’enfant
✔️ 1 approche progressive (regarder → toucher → goûter → manger)
Pour qui ?
- Enfants à partir de 2-3 ans
- Enfants sélectifs ou petits mangeurs
- Enfants avec hypersensibilité sensorielle
- Familles souhaitant apaiser les repas
Validé par une approche professionnelle
Créé par une ergothérapeute spécialisée en :
- alimentation pédiatrique
- intégration sensorielle
- troubles alimentaires
Les bénéfices concrets
✔️ Moins de conflits à table
✔️ Plus d’autonomie
✔️ Une meilleure compréhension des aliments
✔️ Une ouverture progressive du panel alimentaire
✔️ Des repas plus sereins
Important
Cet outil :
👉 ne remplace pas un suivi médical
👉 ne vise pas à contrôler les quantités
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